心之在体，君之位也；九窍之有职 ，官之分也。心处其道，九窍循理；嗜欲充益，目不见色，耳不闻声。故曰：上离其道，下失其事。毋代马走，使尽其力；毋代鸟飞，使弊其羽翼 。毋先物动，以观其则。动则失位，静乃自得。
心脏在人体中，犹如一国之君的地位；各种感觉器官均有职能分工，犹如百官的不同职分。心脏运转正常，各器官就能合理运作；如果心中充满欲望，人的眼睛就分不清颜色，耳朵就听不清声音。所以说：上面背离正道，下面就会丧失职事。不要代马行走，而要让其竭尽全力；不要替鸟飞翔，使其翅膀退化。不要先于事物行动，要观察其规律。躁动就会失掉本位，沉静才能得其规律。
原文▾
心之在体，君之位也；九窍之有职 [1] ，官之分也。心处其道，九窍循理；嗜欲充益，目不见色，耳不闻声。故曰：上离其道，下失其事。毋代马走，使尽其力；毋代鸟飞，使弊其羽翼 [2] 。毋先物动，以观其则。动则失位，静乃自得。
注释▾
[1] 九窍：口、鼻、耳、目等人体器官的九个孔穴。泛指人体各感觉器官。
[2] 弊：废弃。此处为退化之意。